KKH: Kleidung ist der beste Sonnenschutz
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Sommerzeit ist Sonnenzeit! Doch wer meint, er beugt Hautkrebs vor, indem er einen Sonnenbrand vermeidet, der irrt. Denn laut Experten steigt das Krebsrisiko durch die ultraviolette Strahlung der Sonne schon lange vor einer sichtbaren Verbrennung von Hautpartien. Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebsarten ? mit erschreckender Tendenz, wie aktuelle Daten der KKH Kaufmännische Krankenkasse zeigen. So nahm die Zahl der Patienten in Bayern, die zwischen 2007 und 2017 an Hautkrebs erkrankt sind, enorm zu: beim gefährlichen „schwarzen Hautkrebs“ (malignes Melanom) um 94 %, beim besser zu therapierenden „weißen Hautkrebs“ (Basalzell- und spinozelluläres Karzinom) um 130 %. Bundesweit liegt die Steigerungsrate bei 87 % („schwarzer Hautkrebs“) bzw. 145 % („weißer Hautkrebs“). Ohne Zweifel: Wir brauchen das Licht und die Wärme der Sonne. Sie stärkt das Immunsystem, fördert die geistige Leistungsfähigkeit, steigert den Antrieb und wirkt stimmungsaufhellend. „Doch ist das UV-Licht der Sonne mit Vorsicht zu genießen, denn es zählt zu den Hauptauslösern für Hautkrebs“, warnt Eugen Rebhan vom Serviceteam der KKH Kaufmännische Krankenkasse in Coburg. Das Risiko hierfür steigt mit zunehmendem Alter, bei Frauen wie Männern ab 45 plus. Für gesetzlich Versicherte ab dem 35. Lebensjahr übernehmen Krankenkassen alle zwei Jahre die Kosten für das Hautkrebsscreening. „Doch das reicht unseres Erachtens nicht aus, denn je früher die Erkrankung entdeckt wird, desto größer sind die Heilungschancen“, sagt Eugen Rebhan. „Daher bezuschusst die KKH die Vorsorgeuntersuchung über die Regelleistung hinaus auch für 18- bis 34-Jährige.“ Das Screening ist besonders Hochrisikopatienten zu empfehlen. Dazu zählen Personen mit einem sehr hellen Hauttyp, mit vielen Muttermalen oder familiärer Vorbelastung. Den besten Schutz vor der UV-Strahlung der Sonne bieten leichte Hose, Hemd und Hut sowie Sonnenschutz an den unbedeckten Hautpartien. Wer dennoch in Bikini oder Badehose Sonnenbaden möchte, sollte Folgendes beachten:
- Reichlich Sonnenmilch mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 sowie UV-A- und UV-B-Filter eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad auftragen – insbesondere auch an Nase, Ohren, Fußrücken, Schultern und Nacken.
- Regelmäßiges Nachcremen vor allem nach dem Baden nicht vergessen; gilt auch für wasserfeste Sonnenschutzmittel.
- Mittagssonne meiden!
- Auch bei bewölktem Himmel auf Sonnenschutz achten, denn bis zu 90 % der gefährlichen UV-Strahlung dringen durch die Wolkendecke.
KKH Kaufmännische Krankenkasse Weitere Informationen unter www.kkh.de/versicherte/a-z/hautkrebsfrueherkennung und www.kkh.de/versicherte/themenwelten/reisen-und-urlaub/sonnenschutz
